三元国家森林公园位于福建省三明市，景区总面积4573公顷，景内交通便捷，园内景点众多，景观独特。

三元森林公园划分为8个特色景区，即格氏拷生态旅游区、文笔山健身休闲区、横坑温泉疗养区、岩前树木观赏区、普禅山旅游观光区、竹洲湖水上娱乐区、忠山文物观光区、莲花山古道游览区等8个景区。

特别是格氏栲生态旅游区占地1125公顷，是世界上面积最大的纯格栲树群落，被誉为"凤毛麟角"、"绿色明珠"。

三元森林公园内植被保护完好，有维管束植被190科700属ll00种，森林覆盖率95.3%，旅游风景资源相当丰富。

三元森林公园拥有幽园通天塔、杜鹃园、珍果园、三元竹楼、拷树王、森林猎奇、空中楼阁、五水湖、将军赛(遗址)、生死树、候鸟栖息区以及文笔山、莲花山、蓬仙岩、普禅山风景游览区、署沙溪漂流胜地、竹洲湖水上娱乐区等景点50多处。

三元国家森林公园内还有格氏拷森林形成的历史渊源，明末农民起义领袖邓茂七宿营的将军寨，18万年前的万寿岩古人活动遗迹，忠心村的民俗文化与民间轶闻传说和文化古庙，底曹源的清朝古土堡等人文景观。