牯牛背位于重庆綦江，在郭扶镇高青场附近山上。因赤色的山脊光秃圆润，形如牛脊背，而得名牯牛背。

牯牛背海拔约1200米，脊背总长约一公里。其中有3段山脊酷似牛脊背，行走其上，惊险刺激。

重庆綦江牯牛背

【资料图】

山脊背光秃溜圆，宽度只容一人行走。两边是数十米深的陡峭山体，没有护栏，让人胆战心惊。

重庆綦江牯牛背

中间有几处凸起的大石头，也是滚圆的，不知何人何时在陡峻的石壁上凿出一些凹槽作台阶，以便于上下，这更增加了趣味和刺激。而且远看也更像牛脊。

有人壮着胆子走到中间，却进退两难。所以胆小的、恐高的人就不要轻易登上牯牛背。

有种说法是“好个牯牛背，险过西华山”。

今年的国庆假期，因疫情防控不便跨省游玩，只能在主城周边转转。

路线

从重庆主城区去牯牛背，开车直接导航綦江牯牛背即可。

主城出发约80公里到雷神店（过綦江之后）下高速，然后还有大约30公里山路（途经郭扶镇）。注意山里弯道比较多，小心慢行。最后从高青场上山。

如果乘公共交通，可从郭扶镇坐车到高青场，再徒步上山。

重庆綦江牯牛背徒步路线图

没有看到相关路线景点导览图之类，这是我自己根据此行所了解的情况画的一张路线示意图（原创），供参考。虚线部分（没走过）是野路可能不太好找。

上山

在高青场，在一岔路口有路标，左右均可上山。开车上山则跟着导航往右。如徒步上山可以往左，也可左右一上一下成环线。

开车上山到公路尽头是个小坝子，大约可以停七八辆车。

綦江牯牛背

下车后沿着旁边小路一直走就行。

綦江牯牛背

10几分钟后，经过这个好似寨门的地方。

（在此之前，与高青另一个方向直接徒步上来的步道会合了。）

牯牛背第一段

綦江牯牛背

看，牯牛背已经展现在眼前。

綦江牯牛背

这里两边还有一些植物，会给人一定的安全感。

綦江牯牛背

再往前，这种光秃秃的石头，就让人提心吊胆了。

綦江牯牛背

中间是行走的印迹，就一只脚的宽度。大家都是小心翼翼地沿最中间单向行走。

如果对向有人先上来，这边的人会自觉地等待，不着急，其实是还在犹豫和观望。

綦江牯牛背

走过惊险的山脊之后要从这里下来，这又要点胆量。刚好看到有人就在这上面不敢下来，也不敢退回了。

下来之后，这段惊险的牯牛背就结束了，可以放松一下了。

綦江牯牛背

前方是茂密的植物丛林。

牯牛背第二段

綦江牯牛背

走出林子，马上进入第二段，更加惊险刺激。

綦江牯牛背

这是一个上坡。

綦江牯牛背

脊背光秃溜圆，两边陡峭光滑，没有任何可以阻拦的东西。

綦江牯牛背

走到高处，再从后面这个台阶上下来，

綦江牯牛背

这个小朋友，勇敢地走了上来。远处，他的家人没敢上来，站在原地为他拍照并替他担惊。

第二段是最险峻的。

牯牛背第三段

綦江牯牛背

再往前就是第三段了。

綦江牯牛背

相对前两段就没有太大特色了。

綦江牯牛背

走过第三段我们又继续沿着小路往前走了一段，最后走到了这里，不知是否是传说中的大石牛。

但没看到往前的路了，像是到了尽头，于是原路返回。

后来查到说是有不太好走的险路可以通过（安全起见不建议这么走），路线如路线图中虚线所示。一般驴行爱好者走环线大约10公里。

两侧风光

綦江高青场

欣赏一下牯牛背两边的山谷风光。

綦江高青场

不知秋季叶子变色会不会很好看？

綦江高青场

梯田也不错的。

回到停车坝，往返只有2公里。体验险峰独特的山脊小道，还是很有趣的。

在高青场还有个狮子山，狮身人面，也挺有意思的。详见下一篇文章。